日子像在飛一樣，不知不覺地，2017年又悄悄來到。準備演講或簡報，其實是一件CP值很低的事情，三十分鐘的演講，常常要花三、四個星期的時間準備，就工時來說，非常不划算。但是，在準備演講的過程中，會收集並整理資料，非常有助於梳理出原本在腦中模糊的觀念，將它系統化、條理化，才有辦法講給別人聽。也因此，收穫最多的常常是自己。 ▼2017.3.30 台南轉角餐廳。酒糟治療經驗分享。(台南) ▼…
作者：林政賢醫師／林政賢皮膚科診所 出處：本網站 最後更新：2021/9/23 案例 一位懷孕三個月，三十二歲的準媽媽，前來看診。 「醫師，我自從知道懷孕開始，臉上的痘痘愈來愈多。我青春期的時候，曾經長過很厲害的痘痘，後來好了，但留下很多疤。最近懷孕，又開始狂冒，我很擔心會不會又留下更多的疤？」患者一開始就是一長串的訴苦，可以感受到她心裡的焦慮。 我仔細地觀察患者，臉上的確有些散在性的丘疹和膿皰，…
作者：林政賢醫師 出處：本網站 最後更新：2021/9/23 「醫生，我長痘痘，有什麼不能吃的？」 這是平常在看痘痘患者時，最常被問到的問題。一般的觀念都認為，長痘痘的人，最好不要吃油炸的食物。那麼，這有科學根據嗎？還有其他食物也不能吃嗎？反過來說，吃什麼東西可以幫助痘痘改善更快呢？ 一、食物的升糖指數 醫學界對這個議題，一直很有興趣。有學者觀察到，在「巴布亞紐幾內亞」的「Kitav…
林政賢 醫師 現任 林政賢皮膚科診所院長 學歷 國立台灣大學醫學系醫學士 主治專長 微整形注射：肉毒桿菌素、玻尿酸、微晶瓷（晶亮瓷）、舒顏萃、洢蓮絲（依戀詩）、膠原蛋白、雅得媚等。 雷射光療：皮秒雷射、淨膚雷射、飛梭雷射、雷射除斑除痣、雷射永久除毛、光波緊膚術、電波拉皮緊膚、音波拉皮緊膚 一般皮膚病：青春痘、粉刺、痘疤、濕疹、異位性皮膚炎、小兒皮膚病、老人皮膚病、頑癬、…
作者：林政賢院長 出處：2012/1/17自由時報健康醫療D16版 最後更新：2022/9/19 ▼圖左：兩頰處的肝斑。圖右：治療後，肝斑明顯淡化。 肝斑，又稱做黑斑、孕斑及黃褐斑，好發於兩頰及額頭。黃種人、中年、女性等，都是好發族群。肝斑是種棕色的色素斑，其色素極不穩定，很容易因紫外線照射，情緒的波動，保養品的刺激，溫度的升高等而變得活躍，肝斑因而惡化。 在早期，肝斑的治療多以含有對苯二酚、A酸…
作者：林政賢皮膚科診所／林政賢醫師 出處：2011/10/11自由時報健康醫療D16版 最後更新：2021/1/25 為何會產生凹陷型痘疤 凹陷型痘疤（簡稱凹疤），又稱萎縮型痘疤，常常是因為痘痘嚴重發炎，或是發炎時間過久，或是個人體質，在痘痘發作後，臉上形成凹洞。 一般將凹疤依嚴重程度，由輕到重分為滾輪型、車廂型及冰鑿型（如圖一）。而這些不同型態的凹疤，又有深淺、大小、規則與不規則之…
作者：林政賢皮膚科診所／林政賢醫師 出 處：2010/11/25 自由時報健康醫療版D14 最後更新：2021/11/25 「妊娠紋」又名「擴張紋」。它在懷孕期間開始產生，之後隨著肚子愈來愈大，這些紋路會愈來愈明顯，面積也愈來愈大。類似妊娠紋的狀況還有：生長紋（或稱成長紋)、肥胖紋、萎縮紋（常因擦外用或口服類固醇所引起）等。 妊娠紋在開始時呈紫紅色，之後慢慢變成銀白色，略為凹陷，且皮…
作者：林政賢皮膚科診所／林政賢醫師 最後更新：2019/11/21 最近前來診所要求除刺青的人，明顯增加許多。筆者分析了一下，想要除掉刺青者，大概有以下幾類： 原來刺得不好看，想要重刺的。 刺青是前男友或女友的名字，但已分手，想要「永不再見」。 年少輕狂不懂事去刺青，被父母壓著來除刺青，或長大後悔，想要除掉。 刺在外露的部位，怕影響求職。而有些工作也不太歡迎身上有刺青的人來報考、應徵，例如…
