在我的門診，常常遇到病人跟我說「醫生，我家裡還有好多藥膏還沒有擦，那我要先擦完之前的藥膏再拿藥嗎?還是直接擦你今天開的?」我聽了嚇一跳，問他為什麼剩那麼多藥。 後來深入了解後，原來她看了好幾個醫師，拿了很多種藥膏，有的白天擦、有的晚上擦，有的一天擦兩次，有的全臉塗，有的只塗局部，他自己上班很忙，常常早上一出門就上班，所以早上的藥沒擦，晚上回家洗個澡吃完飯就滑手機，然後在床上滑到睡著，結果藥膏都沒擦…
以前小時候都迫不及待要長大，但過了某個年齡後就想要不老！雖然不能讓時間暫停，但透過認識老化的因素，可以讓我們『抗老從日常生活做起』喔！ 簡單幫大家整理老化四大因素：陽光、壓力、飲食、生活習慣（抽菸、飲酒、睡眠品質）。 頭號殺手：陽光 人會老80%都是跟光老化有關，曬太陽不只會曬黑曬傷，UVA還會把人曬老！有一個全世界知名的貨車司機，因為沒防曬上了國際期刊。他開車送貨沒防曬，美國跟台灣一樣都是左駕，…
很多人都會問要怎麼保養皮膚，其實大方向就三個：防曬、清潔、保濕。防曬跟保濕我們之前介紹過了，今天要分享洗臉的部分。 你會說『洗臉誰不會？！不就洗面乳抹一抹、水沖一沖，就後把臉擦乾就好了嗎？』其實洗臉沒洗好，皮膚也是會出問題！我們洗臉的目的是要把皮膚表面的粉塵、髒污、多餘油脂、老廢角質、表皮細菌給洗掉。 但有些人因為不正確的洗臉習慣或是使用不合適的洗臉產品，反倒是把保護我們皮膚的皮脂膜還有天然保濕因…
之前我們有聊過，長痘痘的人，吃了什麼東西，痘痘會愈長愈多，還有吃什麼食物，會對痘痘有幫助。 ▼粉刺、痘痘長不停，竟然和吃的食物有關！？吃甜食和油炸食品，真的會讓青春痘惡化嗎？可以吃什麼食物，來讓痘痘好得快一點呢？ 這次我們就要來聊聊酒糟的問題，酒糟，是一種臉很容易發紅的皮膚病，得到酒糟的病人，很容易因為曬太陽，或是情緒緊張的的時候，或是在比較悶熱的環境，造成酒糟惡化。除了這些誘發的因素之外，食物也…
我之前留短頭髮，有一次光顧一家美髮沙龍，造型師跟我說「小姐，你的頭髮很黑要不要染一下？不然剪短髮看不出層次，會很像戴一頂黑色的安全帽！」我是花錢來聽妳cowsay（台語）我的嗎？！謝謝您寶貴的意見，但我很喜歡我的黑頭髮，我不想染！ 關於染不染髮只是我的個人意見啦，但值得一提的是門診倒是有些患者因為染頭髮染出問題來求診，或是對於白頭髮如何不染髮可以變黑的議題很有興趣，今天就跟大家聊一聊頭髮變色的議題…
門診有位年輕女生穿著大衣來看診，一進來大衣脫掉露出裡面的細肩帶背心跟短褲。『醫生，我手跟腳摸起來都粗粗的，其實小時候就有了，我沒去管它。可是現在交了男朋友，男朋友說我的皮膚摸起來比他的還粗，我有試著用磨砂膏去角質，不過效果不好。』其實這種狀況蠻常見的，叫做毛孔角化症，不只女生有，男生也會有，通常一、二十歲的年輕人特別常見，但其實成人也會有。如果你有這個困擾，想知道如何治療還有保養你的皮膚的話，就繼…
「停課不停學」的孩子們在家，家長還好嗎？在家的時間變長又不能出去玩，大家使用3C產品玩電動、電腦遊戲的時間是不是也跟著變多？除了要擔心用眼過度、近視外， 打電動也會出現皮膚症狀喔！ ▼小孩在家，小心遊戲機皮膚炎上身！新冠肺炎(COVID-19)下，停課不停學，讓林昀萱醫師來告訴你，遊戲機和筆電，會導致什麼樣的皮膚病吧！ 遊戲機手掌汗腺炎（PlayStation palmar hidradeniti…
什麼是濕疹 一開始，先來考考大家，你覺得以下這三張照片，哪一個是你心中所想像的濕疹？ ▼這一張，的確有紅紅的、濕濕的樣子。 ▼那這張，就比較沒那麼濕，但也是有紅紅的。 ▼最後一張則是完全不紅，而且反而有點暗沉，皮膚乾乾的、粗粗的，還乾到脫皮、脫屑。 那到底哪一個才是濕疹呢？你答對了嗎? 第一張看起來濕濕的樣子，很符合「濕」疹這個字的形容，所以真的是濕疹。可是，大家知道嗎？第二張和第三張，其實也都是…
蟹足腫 因受傷或發炎而突起的疤痕，超過六個月仍未消失。有時會有像螃蟹的腳一樣，向四周延伸，因而得名。常伴隨著癢或痛。好發於打卡介苗的手臂、胸前、下巴、剖腹產的傷口，及四肢關節處。 病因 目前仍不明，與個人體質、遺傳、受傷部位及受傷深度等有關。
蕁麻疹症狀全身皮膚出現形狀不規則、大小不一，非常癢的塊狀浮腫，很像蚊子咬。每個區域的浮腫可能只出現幾個小時就消失，但是其他區域又不停地有新的浮腫出現。若發生在眼睛周圍或是嘴唇時，會形很嚴重的「血管性水腫」。連續發作時間少於六星期為「急性」，超過六星期為「慢性」。 病因 食物(尤其是海鮮、芒果、花生、巧克力等)、藥物、感染、吸入物、內分泌、物理性(如：冷、熱、騷抓、壓迫等)、接觸性等。
