近期有不少民眾關注到，某些公眾人物在短時間內大幅瘦身後，雖然體重下降了，但臉頰卻出現明顯的凹陷，甚至看起來較為滄桑、顯得老態。這類現象在門診中也越來越常見，許多患者在使用俗稱瘦瘦針的藥物減重後，雖然達到了理想體重，卻面臨「身體瘦了，臉也垮了」的困擾，被親友形容看起來命苦。
這種獨特的臉部老化現象，在國外被稱為「Ozempic Face（瘦瘦針臉）」。究竟它是如何形成的？我們又該如何透過醫美手段來治療與預防？
一、什麼是 Ozempic Face（瘦瘦針臉）？
「Ozempic Face」並非傳統醫學教科書上的正式術語，而是隨著減重藥物風行而誕生的新名詞。2023 年初，原本用於治療第二型糖尿病的藥物 Ozempic（成分為 Semaglutide），因其驚人的減重效果而在歐美時尚圈與科技圈爆紅。然而，大眾發現許多名人在快速消瘦後，臉部彷彿「融化」一般，出現眼窩深陷、臉頰凹陷與皮膚鬆弛的特徵。
紐約皮膚科醫師 Paul Jarrod Frank 最早提出此一概念，用來描述這種因藥物快速減重而導致的身體苗條，臉部卻過度衰老的視覺落差。
根據 Google Trends 的數據分析，從 2022 年底至 2025 年，Ozempic Face 的搜尋量呈現爆發式增長；有趣的是，當這個關鍵字熱度上升時，關於填充劑與玻尿酸的搜尋量也隨之暴漲，顯示出民眾在減重的同時，對於臉部凹陷的恐慌與補救需求。
二、為什麼打瘦瘦針會讓臉垮掉？
不僅是 Ozempic，其他同類型的 GLP-1 減重藥物（如善纖達 Saxenda、猛健樂 Mounjaro）也可能引發類似狀況。我們可以透過一個豪華公寓的比喻來理解臉部結構的變化：
- 脂肪墊：就像是公寓裡的家具與填充物，負責支撐體積。
- 膠原蛋白：如同牆壁裡的鋼筋結構，維持支撐力。
- 皮膚：則是外層的壁紙。
當使用 GLP-1 類藥物時，藥物模擬腸胃激素抑制食慾並加速代謝，導致家具（脂肪）被迅速清空。然而，減重往往是先瘦臉，臉部關鍵的脂肪墊（如蘋果肌）率先流失，導致支撐體積減少。
更重要的是，最新醫學研究發現，皮膚的纖維母細胞與脂肪幹細胞上也有 GLP-1 受體。這意味著藥物不僅作用於腸胃，可能也同時影響皮膚細胞，加速了膠原蛋白與彈力纖維的流失。當內部的家具(脂肪)搬空了，鋼筋(膠原蛋白)又因為藥物或老化而結構不穩，外層的壁紙（皮膚）來不及收縮，自然就會產生皺褶與下垂。
三、如何治療凹陷鬆弛的臉龐？
針對 Ozempic Face 的治療，醫學界建議採取分層治療的策略，從深層體積補充到淺層皮膚緊緻，全方位改善老態。
1. 補磚塊：體積填充治療
最直接的方式是填補流失的體積。利用玻尿酸、晶亮瓷或洢蓮絲等填充劑，直接修飾臉頰凹陷與法令紋。對於眼窩凹陷，則建議使用質地較適合的玻尿酸或自體脂肪。不過要注意的是，使用瘦瘦針的患者通常體脂率極低，自體脂肪取用的難度相對較高。
2. 強固鋼筋：膠原蛋白增生劑
除了填充，重建皮膚內部的支撐結構至關重要。我個人在臨床上非常推薦使用「膠原蛋白增生劑」，例如舒顏萃 (Sculptra) 或 艾麗斯 (AestheFill)、喬雅露 (Juvelook) 等。這類材質並非單純填補凹陷，而是刺激自體膠原蛋白再生。它能同時增加體積、改善彈力蛋白流失，並達到緊緻拉提的效果，術後線條自然且持久度高。
3. 熨平壁紙：緊緻拉提儀器
針對鬆弛的皮膚（壁紙），則需要利用熱能設備來收緊。常見的療程包括：
需特別提醒的是，音波拉皮的能量控制非常關鍵。低能量音波有助於緊緻，但若施打能量過高，反而可能產生消脂作用，讓原本已經凹陷的臉看起來更凹，因此醫師的經驗與判斷相當重要。
4. 居家保養：抗老保養品的輔助
除了醫美療程，外用保養品也能發揮輔助效果。根據 2025 年歐洲皮膚科年會的臨床試驗顯示，搭配含有特定抗老成分（如普拉斯鏈）的精華液與乳霜，能有效提升索夫波等儀器治療的效果，改善皮膚鬆弛度與木偶紋。
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四、四招預防減重後的臉部老化
如果您正在進行體重管理，以下四個原則可幫助減少 Ozempic Face 的發生機率：
- 控制減重速度：建議每週減重幅度不要超過體重的 1%，例如 70 公斤者，每週減重不超過 0.7 公斤，給予皮膚足夠的時間適應內部體積的改變。
- 攝取優質蛋白質：減重期間食慾下降容易導致營養不良。請優先攝取雞肉、魚肉、蛋白等高品質蛋白質，這不僅是肌肉的原料，也是合成膠原蛋白的基礎。
- 加入重量訓練：避免只做有氧運動。重訓能增加肌肉量，讓身形看起來是紮實而非乾癟的。
- 保濕與防曬：強化皮膚外部防護，減少紫外線對膠原蛋白的二次破壞，維持皮膚修復能力。
五、結語
使用瘦瘦針或進行任何減重計畫的初衷，都是為了變得更健康、更有活力，而非讓自己看起來憔悴像生病。在關注體重計數字的同時，請務必兼顧臉部的氣色與線條平衡。若您已經出現臉部凹陷或鬆弛的困擾，建議尋求專業皮膚科醫師評估，制定個人化的治療計畫。
