大家應該都聽過很多「防曬很重要」的觀念，因為防曬不但是為了在美容方面，皮膚會曬黑、變老，變成有皺紋，在疾病方面，有不少皮膚病，也會因為防曬沒做好而惡化，像酒糟玫瑰斑等等。
▼HELIOCARE 360 是同時具備抗藍光和微奈米雙科技的全頻防曬！
那我今天要來跟大家介紹我自己覺得還蠻不錯的防曬，就是杜克的 Heliocare 360度，全方位光防護系列。這支防曬，在今年7月，也剛舉行產品上市發表會。
林政賢院長也和新加坡非常有名的皮膚科教授 Prof. Goh ，以及台灣的蔡逸姍醫師，一起從不同面向，來分析這個系列防曬乳液的優缺點。
特別是 Prof. Goh，他自己也針對裡面重要的防曬成份，做了很多的實驗和研究。
之所以覺得 Heliocare 360度這系列的防曬不錯，一個原因是產品成份的獨特性，另一個原因是它的劑型讓我很喜歡，因為 Heliocare 360度這個系列總共出了三款，涵蓋各種不同的膚質都適用，我等一下會跟大家說明。
Heliocare 360度全方位防護
就先來講一下，Heliocare 360度這支防曬有什麼特色。首先，Heliocare 360度當然可以防護紫外線B光，也就是 UVB，可以預防 UVB 所導致的曬紅和曬傷。所以你看 Heliocare 360度這支防曬，SPF 的防曬係數有 50+，也就是目前台灣法規允許可以標示的最高係數。
另外，Heliocare 360度也可以防護 UVA，也就是會讓皮膚變黑和變老的波段。Heliocare 360度的 PA 係數有++++，算是蠻高的。更重要的是，Heliocare 360度的臨界波長達到 370nm，所以連波長比較長的 UVA2，也都防護得到，所以才能稱為「寬頻防曬」。
因為我們在之前有關如何選擇防曬乳液的影片就有講過，波長愈長，穿透皮膚的深度就愈深，就愈容易造成皮膚的老化。
大家如果不太清楚，可以複習我們之前的影片。
那既然如此，在無線電波光譜裡面，緊接在後面的可見光，特別是藍光，這幾年也開始受到重視。
我們剛剛講的紫外線B，紫外線 A，因為都是在可見光紅橙黃綠藍靛紫中，紫色以外的光線，所以才叫紫外線，而紫外線的特色，就是能量比較高，但是穿透深度比較淺。可見光裡面，往紅色的方向，能量就愈來愈弱，但是穿透的深度卻愈來愈深。
不過要注意的是，在靠近紫色旁邊的藍光，剛好介在中間，它既有接近紫外線高能量的特點，穿透的深度又比紫外線還深，所以這幾年科學家就開始注意到這個高能量可見光 high energy visible light (HEVL) 的重要性。最新的研究就證實說，這個高能量可見光，可以和 UVA 共同作用，而誘發黑色素的生成。
而且很不幸的是，雖然 UVB、UVA 很可怕，但在整個佔比中，只佔了5 %。可見光雖然能量較弱，但佔的比例卻有 39%，比 UVB 和 UVA 加起來還要多。所以說，這個陽光中藍光對皮膚的傷害，其實還不小。
好了，那要怎麼防護可見光，特別是藍光呢？
其實，我們之前的影片就有提過，像含氧化鐵的潤色防曬，就可以防護可見光。那杜克這支 Heliocare 的防曬，有添加我們之前也有說過的，從植物衍生的酪胺酸合的的黑色素「Liposhield」，也可以防護高能量藍光的波段。
不過，這支防曬最大的特色，就是一個新的成份，叫作 Fernblock，中文叫「酚波克」，可以用來防護可見光和藍光。
那你看 Fernblock 這個英文裡面，有個「Fern」，就知道這個成份和「蕨葉」(如下圖)有關。事實上，酚波克是一種原本產在中美洲的蕨類植物，叫作 Polypodium leucotomos。
它本來是一種水生植物，後來慢慢適應了陸地生活。但是水下和陸地上的環境完全不一樣，所以它就慢慢演化出自己天然的保護成份，來抵抗紫外線的照射。
那這個成份，就是「酚波克」，「Fernblock」。事實上，酚波克還被當地人用來治療牛皮癬和異位性皮膚炎等等一些皮膚疾病。
Fernblock 酚波克研究
雖然說酚波克是個新的添加在防曬裡面的成份，但是其實這個成份，早在20多年前，就已經開始被研究了。那這個一開始的時候，是好幾位很有名的大師，在2003年所做的研究，像這位 Fitzpatrick 教授，我以前要考皮膚專科醫師，都要唸他寫的教科書。
還有兩位美國哈佛大學的教授，他們這幾位，就共同針對 Fernblock 做了一些研究。
例如說這個在2003年實驗，他們把我們皮膚裡面，專往製造膠原蛋白的纖維母細胞，給它照射 UVA。你可以看到，在照射之後，纖維母細胞就會變形、受傷，形狀很不規則(如圖-中)。那像健康的纖維母細胞(如圖-左)，就是整整齊齊的，比較漂亮。兩個差很多。
那如果是有加酚波克的纖維母細胞(如圖-右)，去照射 UVA 的話，你看細胞幾乎就都什麼受傷，形狀和原本的幾乎一樣。
而且你看這個數據，有加這個酚波克的實驗組，纖維母細胞被 UVA 照射後的存活率，比沒有添加酚波克的，要高不少。而且酚波克加的濃度愈高，存活率就愈高。
另外這個實驗也發現說，不管是粉紅色這條照 UVA 的曲線，或是綠色這條照射 UVB 的曲線。你可以看到，酚波克的濃度愈高，產生的膠原蛋白也就愈多。
另外，他們也做了一個33位受試者的臨床試驗。你可以看到，她右臉(如下圖-上)是擦美白藥膏 4% 的對苯二酚，加上 SPF 50 的防曬乳液。在追蹤12個星期後，肝斑進步的幅度不大。
如圖下面這位，除了4%的對苯二酚之外，還加擦了酚波克。在12個星期後追蹤，肝斑淡化非常多。
當然，這個 Fernblock 不但對「光」有保護的效果，它本身還可以減少自由基，達到抗氧化的效果。你看這個實驗，如果用可見光去照射皮膚，產生的自由基數量就非常多，但是如果有加上酚波克，自由基的數量就會大量減少。這個可能也可以解釋我們剛剛說的，為什麼當地人會用來治療一些發炎性皮膚疾病的原因。
Heliocare 360度全方位防護適合各種膚質
以上是關於產品成份本身的設計理念和臨床效果。雖然其實它裡面還有一些很不錯的成份，可以加強防曬和抗氧化的效果，但是對於消費者來說，大家更在在意擦起來的感覺，所以我就不詳細說太多。
那以我自己來說，我的皮膚偏油，所以我很不喜歡擦起來油膩膩的防曬霜。還好，杜克的這組防曬系列，總共出了三款，而且也都有不易致痘的人體試驗報告。不過，你還可以根據不同的膚質，找到適合自己的劑型。
我們先來看最 Oil-free 和 Water-gel 這兩支。你可以看到，Oil-Free 和 Water-gel UVB 和 UVA 的防曬係數都是差不多的，PA 都是 ++++。那這兩個也都很清爽，所以都很適合油痘肌和混合肌使用。
Water-gel 是屬於水凝膠劑型，Water-gel，所以擦起來很清爽。UVA 和 UVB 的係數也都很夠，也有添加 Fernblock，可以抵擋可見光。另外，它還添加抑菌成份，可以抑制痤瘡桿菌。
而且它還能防水抗汗，有達到 water-resistant 的等級，也是海洋友善防曬，喜歡戶外活動的人非常推薦，也很適合油痘肌，比較不會那麼膩。而且，它裡面有加進二氧化矽的微球，可以減少泛油光，膚質會看起來比較清爽。
那如果你是比較中性肌或混合肌的，那可以選最上面 oil-free 這支。它和剛剛那支的防護係數都一樣。但是它比較偏水凝乳的劑型。它是 oil-free 的配方，有一點潤色效果，但是推開後，就變成透明的。
那中間這個 Mineral，就是屬於純物理防曬，也就是以氧化鋅和二氧化鈦為主成份的防曬。那純物理性的防曬，一般人的印象就是偏油，還有就是擦到皮膚上之後，會變成慘白，很像日本的藝妓，很不自然。
不過它這支的設計，有將成份奈米化，所以你看它的顆粒(如下圖)，是比較細緻的，那其他類似的防曬乳液，可以看到，顆粒就會比較粗。
所以它雖然是 cream 乳霜的劑型，不過擦起來不會死白，也比較不會結塊，算是蠻清爽的，很適合敏感肌，或是雷射術後使用。
總結來說， Heliocare 這個系列的三支防曬，都蠻不錯的，也都各有它適合的膚質。除了以往的防曬成份外，新添加的 Fernblock ，有不少的科學研究，証明它可以讓整個防曬的範圍，從 UVB 到 UVA，再擴大到了可見光，特別是藍光。對於容易長斑的體質，我覺得還蠻適合的，有機會大家可以試試。
