衛教文章
大家知道卡通人物裡面,誰的腳最臭嗎?就是蠟筆小新的爸爸廣志啊!有一次廣志躺在榻榻米上,腳指頭舒服地動來動去,然後他深吸一口氣說:「這就是男人味啊!」廣志不只腳很臭,連襪子、鞋子也都臭氣熏天,甚至遇到壞人的時候還可以拿來當生化武器!卡通雖然有些誇張,但隨著天氣變熱,我也是遇到不少抱怨自己腳的味道不好聞的病人。 有一次一個病人一屁股坐下來劈頭就說:「醫生,我告訴你,我的腳超臭耶!比鹹魚還臭!每次鞋子脫…
有一位患者,因為肝斑的問題來找看診,抱怨平時都有在擦防曬,為什麼肝斑會越來越黑?但是真的是有擦就有保佑嗎?病人不死心的回答說每天都擦防曬係數50,但真的只要擦高係數的防曬就不曬黑曬老嗎? 大家有看過第一名模林志玲出門嗎?沒看過真人版但應該看過記者拍到的照片,可以看出她不只有擦防曬,還包緊緊,穿防曬衣、戴寬沿遮陽帽跟墨鏡。志玲姐姐說:「談到美白,防曬重中之重,每天堅持不偷懶!」所以今天要來教大家,怎…
今年夏天我要去海邊,但是我的防曬乳液防水性夠強嗎?繼上一集防曬係數的介紹,防曬乳液的抗水性也是相當重要。首先,如何在密密麻麻的英文成份中,挑選適合自己的防曬產品呢?物理性防曬跟化學性防曬可以怎麼分辨?防曬產品須要有玻尿酸保濕嗎?潤色的防曬要怎麼看?就讓防曬專家林昀萱醫師來告訴大家,簡單幾個秘招,輕鬆聰明挑防曬,杜絕紫外線。 寬頻防護 Broad spectrum Broad spectrum就是寬…
天氣越來越熱,大家衣服也越穿越少,夏天就是展露身材的好機會啊!但太陽這麼毒辣,防曬絕對不能少,俗話說得好「防曬沒做好,歲月催人老」,就算供桌上全部擺滿保養品,沒有好好防曬神明也是不會保佑你的!上一集已經談過如何看防曬的外包裝,今天就讓林昀萱醫師再來幫大家破解防曬的迷思! 防曬要擦多少? 嚴格來說,防曬要擦到2mg/cm2才夠,上一集提到的SPF測定方法也是以這個防曬量下去測的。但一般人通常只擦到0…
臉部老化有80%都是跟曬太陽有關,大家不要以為太陽只會把我們曬黑曬傷,還會曬老喔!門診最常會被病人問的問題是「昀萱醫師,是不是擦了A酸或是打雷射就要注意防曬?」我只能說你對一半!擦A酸跟打雷射要注意防曬沒錯,但就像飯要天天吃一樣,防曬本來就是要天天做的啊!上一次講的防曬迷思大家看完是不是覺得不夠?今天昀萱醫師再來幫大家解答疑惑,繼續聽下去吧! 擦防曬還要再擦隔離霜嗎?有什麼不同? 長久以來台灣保養…
之前跟大家分享了好幾集關於口服A酸的相關議題,但門診也是有使用外用A酸的病人有很多問題要問,像是第一代A酸是不是比第三代有效?除了拿來治療粉刺跟青春痘外,是不是還可以控油、縮毛孔啊?網路上還有人說可以抗老耶?今天還要跟大家說個好消息:有新的第四代外用A酸耶!!!心動的話就繼續看下去吧! 什麼是A酸? A酸(retinoic acid)又稱為維他命A酸、視黃酸,屬於維生素A的氧化型式,大家最熟知的就…
前陣子,有位第一次打肉毒桿菌素的客人問我說,她聽說「XX牌的肉毒桿菌素效果最好,可不可以指定打那一種?」 其實,這個問題很常被問,因為現在肉毒桿菌素的品牌那麼多,到底要選哪一種比較好?聽說 Dysport 比較容易擴散?聽說 Xeomin 不會產生抗體?聽說 Botox 最厲害?然後,還有韓國的肉毒桿菌素加入戰場,挑戰世界三大品牌的領導地位,是真的還是假的? 這些問題,不但是一般民眾,連很多醫師也…
先前有跟大家分享最新的第四代A酸trifarotene,其實之後也會推出新一代的第一代跟第三代A酸,九歲以上有粉刺青春痘的孩童皆可使用,並且刺激性跟副作用跟傳統外用A酸相比較少,值得期待! 先前有跟大家分享最新的第四代A酸trifarotene,其實之後也會推出新一代的第一代跟第三代A酸,九歲以上有粉刺青春痘的孩童皆可使用,並且刺激性跟副作用跟傳統外用A酸相比較少,值得期待! Altreno : …
門診遇到一個年輕女孩要來看青春痘,是家長陪同看診的,她一進門就大聲嚷嚷:「你姓林嗎?你是林醫師嗎?」還想來掀我胸前的掛牌,媽媽急忙跟我道歉,並提到她精神狀況有些問題,請我多包涵。常規的問題我都問完後,想到她的精神狀況,就附帶問了:「有在吃什麼藥?」媽媽說:「她有吃鋰鹽控制病情」登愣!!之前跟大家分享過食物跟痘痘的關聯,但其實有些藥物也會造成皮膚長痘痘,或是冒出長得像痘痘的疹子,而鋰鹽就是其中一種喔…
我門診有一位年輕病人叫美美,她其實是來找我看她臉紅的問題。她常常會因為曬太陽,吃熱或辣的食物,或者有時候情緒一緊張,臉就很容易紅起來,而且要很久才會退。我幫她詳細檢查後,診斷她其實是有「酒糟」的問題,也就是一種臉很容易紅的皮膚病。大家如果不知道什麼是酒糟,可以複習一下我們之前的影片。 不過,除了臉紅,美美還有一個很大的困擾,就是她臉上有好多一根一根的白色凸起(如下圖) 整個臉摸起來又油又粗糙。而且…