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主治專長分類: 膚色暗沉不均
2021-12-07
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美白保養品該怎麼選,才會擦出水煮蛋肌?

林政賢醫師

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美白,大概是亞洲女生,最在意的美容主題,所謂「一白遮三醜」。所以美白的療程或是保養品,在美容市場佔了很大一部分。左旋C、熊果素、趜酸、對苯二酚,大家都耳熟能熟,那到底一種的美白效果好呢?

▼美白保養品該怎麼選,才會擦出水煮蛋肌?

在討論美白成份之前,我要先來講個故事,來讓大家了解,黑色素是怎麼生成的,這樣你才會知道美白成份是怎麼作用的,不然你根本不清楚,自己到底在擦什麼東西。就好像你要切芒果,你總要先知道芒果是怎麼樣的構造,你才能知道,原來芒果要這樣切,才會好看,才會比較容易剝。如果你不知道它的梗在那裡,搞不好你就會從肚子切一半,那就很奇怪了。 這張圖,就是整個黑色素製造過程的簡圖。大家不要緊張,我來一一跟大家講解。

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黑色素的生成原理

首先,我們的皮膚就像是一個王國,我們的表皮細胞就像是一個王國的的邊陲地帶。當紫外線照射到皮膚的表皮細胞,表皮細胞有可能會受傷,造成更多的紫外線進入皮膚。所以這些表皮細胞在受到紫外線的刺激後,會分泌一些物質當作訊息,用飛鴿傳書,告訴位在表皮基底層的黑色素細胞說:「我受到紫外線的攻擊了,請你趕快製造一些黑色素給我,我才能用黑色素來當作武器,吸收這些有害的紫外線,不然我有可能會受傷。」 美白,美白產品,夏天美白,夏日美白,美白成分,黑色素,傳明酸,a醇,榖胱甘肽,美白保養品,臉色暗沉,臉色黯沉,膚色暗沉,膚色黯沉,皮膚暗沉,皮膚黯沉,皮秒雷射,思膚安電波,矽谷電波,sylfirm,淨膚雷射,cyspera,希思珮樂,cysteamine,蜂巢皮秒,黃金蜂巢,黑斑,肝斑,曬斑,敷面膜,角質不平整,臉上汗毛,雷射除汗毛,亞歷山大紫翠玉雷射,水煮蛋肌,蛋殼肌,氣色差,牛奶肌,水煮肌,去角質,海菲秀,hydrafical,皮膚粗糙,皮膚蠟黃,保水玻尿酸,肉毒桿菌,魚尾紋,抬頭紋,皺紋,美白保養品 平價,夏天 美白,sylfirm x machine price,sylfirm laser,膚色暗沉 原因,皮膚暗沉 改善,hydrafacial md,hydrafacial treatment,sylfirm x,cyspera results,cysteamine cream,曬傷,皮膚暗沉的原因,皮膚暗沉怎麼辦,cyspera application,sylfirm treatment

這個時候,位於中央政府的黑色素細胞,就像是中央政府的城堡,黑色素細胞的細胞膜,有一些在城堡外守衛的士兵,會接收到這個指令。這些士兵就將這個指令,層層上傳,一直傳到城堡中央的國王,也就是黑色素細胞的細胞核。國王一看到這件事,就說:「哇,這不得了,我們得趕快作好防衛,不然我們國家可能會滅亡。」於是,國王就下了一道命令,請工廠趕快製造一些武器,也就是黑色素,來給邊境的人抵擋紫外線的入侵。」這個命令一下下去,整個國家就動了起來,開始準備原料,機器開始運作,工人也開始加班,準備大量製造黑色素。

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我們人類的黑色素有兩種,一種叫真黑色素,顏色是呈現黑色或咖啡色,顏色比較深(圖右)。另一種黑色素叫假黑色素,顏色是呈現紅色或黃色,顏色比較淡(圖左)。而每個人的膚色,會由真黑色和假黑色素,以不同比例混合,也因此而形成各式各樣人種的膚色。

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而不管是真黑色素還是假黑色素,都是由黑色素細胞所製造出來的。在黑色素細胞內,有一種胺基酸,叫做酪胺酸,它就是黑色的原料,它會被一種叫酪胺酸酶的酵素,以及其他的一些酵素,經過一連串的化學反應,最後變成黑色素。 它可以走這兩條生產線,形成真黑色素,也可以走另一條生產線,形成假黑色素。我們亞洲人,是走這條生產線比較多,會形成比較多的真黑色素,所以膚色就會比較深。西方人走右邊這條生產線比較多,就會形成比較多的假黑色素,所以膚色就會比較白。

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那黑色素製造出來後,最後還要經過打包,裝箱,再經由黑色素細胞這些往外伸出去,像章魚一樣的觸手,將包裝好的黑色素,用物流宅配給它旁邊的表皮細胞,位在這些邊陲地帶的表皮細胞,最後終於可以拿到這些武器,也就是黑色素,來吸收紫外線,達到防止皮膚曬黑曬傷的目的。這就是我們皮膚整個黑色素的生成原理。 美白,美白產品,夏天美白,夏日美白,美白成分,黑色素,傳明酸,a醇,榖胱甘肽,美白保養品,臉色暗沉,臉色黯沉,膚色暗沉,膚色黯沉,皮膚暗沉,皮膚黯沉,皮秒雷射,思膚安電波,矽谷電波,sylfirm,淨膚雷射,cyspera,希思珮樂,cysteamine,蜂巢皮秒,黃金蜂巢,黑斑,肝斑,曬斑,敷面膜,角質不平整,臉上汗毛,雷射除汗毛,亞歷山大紫翠玉雷射,水煮蛋肌,蛋殼肌,氣色差,牛奶肌,水煮肌,去角質,海菲秀,hydrafical,皮膚粗糙,皮膚蠟黃,保水玻尿酸,肉毒桿菌,魚尾紋,抬頭紋,皺紋,美白保養品 平價,夏天 美白,sylfirm x machine price,sylfirm laser,膚色暗沉 原因,皮膚暗沉 改善,hydrafacial md,hydrafacial treatment,sylfirm x,cyspera results,cysteamine cream,曬傷,皮膚暗沉的原因,皮膚暗沉怎麼辦,cyspera application,sylfirm treatment

 

如果製造的武器太多,也就是黑色素太多,用不完,那就會愈積愈多,最後變成庫存,堆在倉庫裡。所以像黑斑肝斑,或是痘痘留下來的黑色痘疤,或是受傷後留下來的黑色疤痕等等,都是黑色素細胞太過活躍,製造了太多的真黑色素所造成。

 

美白成份有哪些

所以,想要美白,我們大概有以下幾個手段:

1. 減少紫外線刺激

我們可以先減少紫外線的刺激,像是擦防曬乳液,或是戴帽子、撐傘,或是避免在正中午大太陽的時間出門。都是在減少紫外線的刺激美白,美白產品,夏天美白,夏日美白,美白成分,黑色素,傳明酸,a醇,榖胱甘肽,美白保養品,臉色暗沉,臉色黯沉,膚色暗沉,膚色黯沉,皮膚暗沉,皮膚黯沉,皮秒雷射,思膚安電波,矽谷電波,sylfirm,淨膚雷射,cyspera,希思珮樂,cysteamine,蜂巢皮秒,黃金蜂巢,黑斑,肝斑,曬斑,敷面膜,角質不平整,臉上汗毛,雷射除汗毛,亞歷山大紫翠玉雷射,水煮蛋肌,蛋殼肌,氣色差,牛奶肌,水煮肌,去角質,海菲秀,hydrafical,皮膚粗糙,皮膚蠟黃,保水玻尿酸,肉毒桿菌,魚尾紋,抬頭紋,皺紋,美白保養品 平價,夏天 美白,sylfirm x machine price,sylfirm laser,膚色暗沉 原因,皮膚暗沉 改善,hydrafacial md,hydrafacial treatment,sylfirm x,cyspera results,cysteamine cream,曬傷,皮膚暗沉的原因,皮膚暗沉怎麼辦,cyspera application,sylfirm treatment

 

2. 阻擋訊息傳送

另外,我們也可以阻斷訊息的傳遞,讓城外的士兵,不要將指令傳到中央,像外用的類固醇就有這樣的效果。

3. 阻斷黑色素生成

我們可以阻斷黑色素的生成。有一大群的保養品,都是針對這個步驟來設計的。像大家常聽到的對苯二酚、雄果素、杜鵑花酸、趜酸、鞣花酸、白藜蘆醇等等,都是屬於這一類的美白成份。還有最新的美白成份「半胱胺」,也是屬於這一類。

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除了減少黑色素的生成外,我們也可以引導黑色的製造,走向假性黑色素,讓最後的顏色,偏向淡色。剛剛講的最新的美白成份「半胱胺」(商品名:希思珮樂),也有這樣的效果。 美白,美白產品,夏天美白,夏日美白,美白成分,黑色素,傳明酸,a醇,榖胱甘肽,美白保養品,臉色暗沉,臉色黯沉,膚色暗沉,膚色黯沉,皮膚暗沉,皮膚黯沉,皮秒雷射,思膚安電波,矽谷電波,sylfirm,淨膚雷射,cyspera,希思珮樂,cysteamine,蜂巢皮秒,黃金蜂巢,黑斑,肝斑,曬斑,敷面膜,角質不平整,臉上汗毛,雷射除汗毛,亞歷山大紫翠玉雷射,水煮蛋肌,蛋殼肌,氣色差,牛奶肌,水煮肌,去角質,海菲秀,hydrafical,皮膚粗糙,皮膚蠟黃,保水玻尿酸,肉毒桿菌,魚尾紋,抬頭紋,皺紋,美白保養品 平價,夏天 美白,sylfirm x machine price,sylfirm laser,膚色暗沉 原因,皮膚暗沉 改善,hydrafacial md,hydrafacial treatment,sylfirm x,cyspera results,cysteamine cream,曬傷,皮膚暗沉的原因,皮膚暗沉怎麼辦,cyspera application,sylfirm treatment

 

4.減少傳遞黑色素

黑色素製造出來後,我們也可以減少他傳給旁邊的表皮細胞。像A酸,菸鹼醯胺,亞麻油酸。

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5. 加速黑色素代謝

已經生成的黑色素,我們可以把它還原、加速它的代謝。包括像維他命C還有相關的衍生物,維他命E、A酸乳酸、果酸、水楊酸、甘草等等,都有這樣的效果。 這些林林總總的美白成份非常多,我沒有全部列出來,不過大致上可以分成兩大群,一群是減少黑色素的生成,一群則是加速黑色素的代謝。

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美白保養品怎麼選?

我怎麼知道我要選哪一種美白成份,效果會比較好呢?事實上,當你在選擇美白保養品時,一定要先了解,你的色素,到底是什麼原因造成的,處於什麼樣的狀態,這樣去選擇,才能挑得對。我舉幾個例子。

痘痘肌如何美白

如果你是痘痘留下的黑色痘疤,而且黑色痘疤的地方,痘痘已經沒在發炎了,也就是沒有丘疹或膿皰了,只留下一塊黑色素,那麼原則上黑色素已經製造完畢了,不會再製造更多。 美白,美白產品,夏天美白,夏日美白,美白成分,黑色素,傳明酸,a醇,榖胱甘肽,美白保養品,臉色暗沉,臉色黯沉,膚色暗沉,膚色黯沉,皮膚暗沉,皮膚黯沉,皮秒雷射,思膚安電波,矽谷電波,sylfirm,淨膚雷射,cyspera,希思珮樂,cysteamine,蜂巢皮秒,黃金蜂巢,黑斑,肝斑,曬斑,敷面膜,角質不平整,臉上汗毛,雷射除汗毛,亞歷山大紫翠玉雷射,水煮蛋肌,蛋殼肌,氣色差,牛奶肌,水煮肌,去角質,海菲秀,hydrafical,皮膚粗糙,皮膚蠟黃,保水玻尿酸,肉毒桿菌,魚尾紋,抬頭紋,皺紋,美白保養品 平價,夏天 美白,sylfirm x machine price,sylfirm laser,膚色暗沉 原因,皮膚暗沉 改善,hydrafacial md,hydrafacial treatment,sylfirm x,cyspera results,cysteamine cream,曬傷,皮膚暗沉的原因,皮膚暗沉怎麼辦,cyspera application,sylfirm treatment

這時候,你在選擇美白成份時,最好是選擇能將黑色素還原的,或是能加速黑色素代謝的成份,例如維他命C、A酸這一類的,效果才會好。如果在這個時候,使用阻斷黑色素生成的美白成份,在我的觀念中,意義其實不太大,因為黑色已經製造完了啊,你再怎麼抑制也沒有用。 但是,反過來說,如果痘痘還在發炎,那黑色素就有可能持續生成。這時候除了要用醫師開的痘痘藥膏消炎,幫助痘痘趕快好起來以外,這些能阻斷黑色素生成的美白成份,例如杜鵑花酸、半胱胺、雄果素等,來減少製造,就比較有意義,還有剛剛講的,加速代謝的這一類美白成份,也會有幫助。

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曬黑肌如何美白

大家如果有經驗,會發現在曬太陽的當天,其實皮膚還不會黑,而是紅紅的。但通常一、兩天後,皮膚就開始變黑,而且是愈來愈黑,一直會持續一、兩個星期。這一段時間內,就是黑色素很活躍地被製造的時間,這個時間點,你其實可以減少黑色素製造的美白成份為主,像剛剛講的杜鵑花酸、對苯二酚等等,理論上會有效。 不過要注意的一點就是,剛曬傷的皮膚會比較脆弱,比較敏感,所以最好能選擇比較溫和的,才不會太刺激皮膚。等到黑到了一個極緻,不再變黑之後,再以增加黑色素代謝的美白成份為主,這樣就能讓曬黑的時間縮短。

▼使用希思珮樂(半胱胺)改善膚色

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當然,如果能在第一階段,就做好防曬,特別是含有能阻斷紫外線A的防曬成份,而且定時補擦的話,就能避免曬黑,後面也就不用花錢買那麼多美白保養品了。

▼防曬系列(2): 擦了係數最高的防曬,為何到海邊玩水還是會曬黑?如何搞懂防曬外包裝成份?

斑點肌如何美白

再舉個例子,像雀斑它就是黑色素一直不斷製造出來,所以你可以選擇減少製造的成份,以及加速代謝,就可以淡化雀斑,也就是說,大部分的美白成份都有效。 可是很不幸的是,在雀斑裡的黑色素細胞,製造的速度非常快,快到你的美白成份,常常趕不上它製造的速度,所以你會發現,你的雀斑,擦任何美白保養品,都只能淡化,但無法讓它完美消失,就是這個道理。所以治療雀斑最好的方法,是用雷射來處理,像是淨膚雷射、皮秒雷射、紅寶石雷射、紫翠玉雷射、或是脈衝光,都會有效果。

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肝斑也是黑色素細胞相當活躍,造成黑色素製造過多的結果。和剛剛講的雀斑一樣,它黑色素製造的速度太快,所以你擦任何美白成份,大概都只能淡化,很難讓它完全消掉。

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▼臉上各種黑斑、肝斑、曬斑,你是那一種?如何治療才有效?

更糟糕的是,肝斑不只是色素的問題,它還牽涉到真皮層的皮膚老化,皮膚基底膜的破損、血管的增生等等很多層面的問題,這些一般的美白成份並無法解決,所以你一旦停用美白保養品後,肝斑很快就會復發。這也是為什麼肝斑的治療,需要同時合併很多種治療方法的主要原因。

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還有一種斑,像顴骨母斑,或是太田母斑,它們的色素,是位於真皮層,在皮膚的深層,可是不管是哪一種美白保養品,最多都只能作用到表皮層而已,對於真皮層的色素,完全無能為力。像這一類的斑,你擦美白保養品的效果就非常差,等於是白花錢。這種斑只有打雷射,才會有好的效果。

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總結

所以你有沒有發現,其實黑色素的生成,是一個很複雜的過程,而且斑的種類也有很多種,針對不同種類的色素,有的保養品會有效,但有的還是要靠雷射,才能除掉。另外,美白養品的效果,還牽涉到它的劑型,濃度,以及皮膚吸收率的問題。 並不是你在成份表中看到有某某成份,就很興奮,覺得一定有效。所以如果你不知道你的斑是哪一種,可以給皮膚科醫師看診,這樣才能找到最適合的治療方法,選對保養品,也才不會白花冤枉錢。

 

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