之前有篇英國的皮膚科醫師，她寫的一篇文章，標題叫作用「矽谷電波X( Sylfirm X ) 打造像瓷器般的皮膚。」瓷器大家都知道，表面會很光亮、很光滑。
這個「瓷器」是比較西方的講法，如果在台灣，我們比較接地氣的講法，叫作「水煮蛋肌」，或是「蛋殼肌」。
很多女生，都很想要有水煮蛋肌，意思就是，臉上沒有什麼瑕疵，臉會散發光澤、毛孔細緻，沒什麼斑點，不會有色素不均，沒什麼細紋，摸起來滑滑嫩嫩的，捏起來有彈性。剛剛講的這些形容詞，大概就是女生理想中的夢幻膚質。有可能達成嗎？其實…
只要用對方法，這是有機會達成的喔。
上述所提到水煮蛋肌養成。其實，在所有大家最在意的皮膚問題裡面，排名第一的，就是「皮膚暗沉」，所以，我們就從這個問題先講起。
關於皮膚暗沉，我之前就有錄個一集影片，是從造成暗沉的六個原因講起，還有提出解決的方法，大家可以複習一下。那講到「暗沉」，當然就和光線有關，所以我今天想從「光線」的角度，來理解暗沉這個問題。
水煮蛋肌養成一：膚質感受原理
當光線照到皮膚表面上時，有一部分的光線會好像打網球一樣，反射出去。此外因為人體的角質層，不可能像鏡子那樣平滑光亮，所以還是會有一些散射的光線。剩下一部分的光線，才會進入皮膚的表皮層。
光線進入皮膚，我們的皮膚表皮層裡面，有黑色素，有一些光線就會被黑色素給吸收掉，所以我們就看到了皮膚的顏色。然後沒被吸收的光線，就會持續往下，進入真皮層裡面。
真皮層又分為，比較淺層的乳突真皮層，以及比較深層的真皮層。淺層的乳突真皮層裡面，有血管，裡面有血紅素，這些血紅素，又會再次吸收一部分的光線，所以我們常常說，一個人氣色好、氣色不好，就是這種含氧血紅線吸收光線的多寡所造成的。
因為乳突真皮層裡面有膠原蛋白、彈力蛋白，一些細胞的基質，還有一些汗腺、毛髮、皮脂腺等等，這些林林總總的物質，會讓進到這裡面的線，形成各種方向的瀰漫性反射。然後最後才殘留一小部分的光線，進入到深層的網狀真皮層，最後大部分被水吸收掉。
水煮蛋肌養成一：皮膚暗沉的原因及解決方法
有了這樣的理解之後，我們就來看看，為什麼皮膚會變得暗沉。
角質
首先當我們的角質層排列得不整齊時，例如像皮膚較乾燥，或是堆積了老舊的角質，當光線照下來，就會在這些不平整的角質細胞表面，往各個方向形成漫射，光線的角度就會變得很凌亂，真正進入皮膚裡面的的光線也會變少。這些散亂的光，就會讓皮膚看起來比較暗沉。
這種暗沉的解決方法，就是加強保濕，包括抓水和鎖水的保濕都要做。另外，適當地去角質，對於容易堆積老舊角質的人來說，也是可以的，但是記得不要過度，才不會造成皮膚的刺激。
保濕做得好，角質層就會排列得比較整齊，自然就可以解決暗沉的問題。
黑色素
我們之前有講過，黑色素其實也和暗沉有關。雖然皮膚黑，不等於皮膚就會暗沉，但是你看那些肝斑患者，或是臉上有黑痘疤、色素沉澱的人，臉看起來的確就是很暗沉。
那這種暗沉，當然就要靠我們之前講過，各種代謝黑色素的美白成份，會有一些幫助。比較嚴重的人，可以像這樣，皮秒雷射之後，臉色變得很亮。或是也可以做矽谷電波，對於皮膚的提亮，也會有很大的幫助。
當然，防曬乳液和物理性的遮蔽，可以防止黑色素的聚集。這個我們之前有講過，大家可以複習一下。
血紅素
剛剛有講過，紅血球的血紅素，會吸收光線。所以，提高含氧血紅素的含氧量，當然就可以改善暗沉的問題，那這部分大家都知道，要靠規律的運動，還有充足的睡眠。
膠原蛋白
這個是大家最常忽略的，因為防曬、去角質、美白大家都會在，但是卻常常忽略了「膠原蛋白」的角色。一般人所認知的膠原蛋白，就是可以維持皮膚不要有凹陷、皺紋，捏起來有彈性，但是膠原蛋白對皮膚的光澤度，其實影響也很大。怎麼說呢？
剛剛提到過，光線進入真皮層後，會在這裡形成瀰漫性的反射，如果真皮層的膠原蛋白，排列得比較整齊，那它形成的反射，就會比較多，整個膚質看起來就會比較好。
但是像年紀大了，或是你平常沒有在保養，膠原蛋白不但會減少，排列也愈來愈混亂，這樣就很容易讓光線變成到處亂竄的散射，光線方向無法集中一致，反射進入我們的眼睛，皮膚看起來就會暗沉。
所以解決的方法，不但是要增加膠原蛋白的量，還要注意膠原蛋白的質。人體的膠原蛋白有將近三十種，其中第一型膠原蛋白，是屬於比較老舊的，而第三型膠原蛋白，則是比較新的、年輕的膠原蛋白。我們希望增加的，就是希望這種第三型的膠原蛋白，要比較多。
像我們打皮秒雷射，會產生年輕的膠原蛋白，皮膚打完後，暗沉就會很明顯的改善。
那像矽谷電波在改善暗沉方面，效果也很好。像你看這位客人，她本身皮膚其實沒什麼大問題，就是偏暗沉。
在打完矽谷電波後，皮膚整個就亮了不少，這和矽谷電波可以刺激產生新的、整齊排列的膠原蛋白，有很大的關係。像這位也是，在做完幾次的矽谷電波後，皮膚的暗沉就改善很多。
表皮、真皮全方位保濕
最後就是保濕。
保濕大家都知道，可是很多人對於保濕，只停留在表皮層的保濕。像你擦一些精華液、玻尿酸去抓水，再塗一些乳液、乳霜去鎖水，都只是表皮層的保濕，卻很少人注意到真皮層的保濕。
真皮層的保濕，主要就在於真皮層裡面，細胞外基質的含量，特別是玻尿酸。
年輕的時候，真皮層裡面的玻尿酸很多，光線的反射也就會比較多，皮膚就會發亮，有光澤。但是年紀大了後，真皮層裡面的玻尿酸減少，裡面變得乾乾的，光線就從反射，變成方向凌亂的散射，整個臉色就會比較暗沉。
那麼解決的方法，一個當然就是針對真皮層，直接補充玻尿酸。像三大廠商微整形廠商，都有出這類的小分子保濕針，直接注射在真皮層，就可以維持皮膚的水嫩，在細紋、毛孔方面，會得到蠻不錯的改善。那另一種方法，就是利用雷射光療的儀器，刺激皮膚產生玻尿酸。像皮秒雷射，還有我們一開始講的矽谷電波，都有這方面的功效。
總而言之，要改善皮膚暗沉的問題，養出水煮蛋肌，並不是像大家想的，去個角質、擦個美白，就會變成水煮蛋肌。要針對皮膚的各個層次，同時去處理，才能達到理想中的膚質。
當然，水煮蛋肌的面向，不只有暗沉而已，還包括膚色、毛孔、細紋、緊實度的問題，之後我會再跟大家介紹。
