有很多患者來找我，說他們的鼻子有好多一點一點的黑點，很像網路上說的草莓鼻，問我說，網路上有在分享可以用鹽巴來把草莓鼻的黑頭搓掉，也有人用細針把黑頭挑破，據說效果很好，這些方法有效嗎? 可以自己在家使用嗎?那今天就要來告訴大家，這種「草莓鼻」，到底是什麼東西？以及要怎麼治療，效果最好。 ▼草莓鼻、鼻頭粉刺，黑黑的好醜！這樣治療最有效！妙鼻貼除粉刺有用嗎？ 什麼是草莓鼻 所謂草莓鼻，在醫師的觀念裡，其…
你知道痘痘肌什麼不能吃嗎？你知道怎麼吃才能改善粉刺痘痘、擁有光滑水嫩的好皮膚嗎？飲食影響到這部分的話，就會讓粉刺痘痘增多囉！看完這篇文章，讓大家一起越吃越漂亮吧！幫大家簡單複習一下痘痘四大成因： 痘痘肌什麼不能吃？ 高升醣指數的食物 醫學界對『食物的升醣指數』這個議題，一直很有興趣。有學者觀察到，在「巴布亞紐幾內亞」的「Kitava」島上居民，是不會長青春痘的。這個島的居民飲食特色，就是他們大多食…
前幾天門診有位年輕女性來找我，她說她的嘴唇很乾、脫皮、甚至有刺痛的感覺已經一個星期了，而且怎麼擦護唇膏都不會改善。我問她：「你這幾個月有換新的口紅、護唇膏或是新的唇部保養品嗎？」病人：「我平常沒塗口紅的習慣，但我有換新的護唇膏，嘴唇的狀況是換護唇膏才出現的！」 其實這個狀況不少見，我自己也發生過，只要避免再使用引起過敏的產品，搭配合適的藥物治療，其實狀況很快就可以改善。不過唇炎也不是只有這種原因，…
過去的教科書說，使用口服A酸的病人，要停藥半年到一年之後才能接受雷射磨皮等醫美治療，但那些文獻來源都是祖母年輕的時代，今天昀萱醫師要來跟大家更新目前進度。先講結論，在大部分的狀況下，吃口服A酸期間做雷射換膚療程是「沒影響」的，但是，還是有一些要特別注意的事項要跟大家提醒。以下我分成四個部分來談： 吃A酸期間，可以換膚嗎？ 痘痘有四大成因，分別是皮脂腺分泌旺盛、毛囊開口過度角化、痤瘡桿菌過度增生、以…
一位32歲的新婚太太，來到診間。她自述幾個月前，發現小陰唇的內側長出一些小小的顆粒狀東西，不痛不癢。但是老公懷疑她長了「菜花」，認為她有外遇，夫妻之間的感情，因此降到冰點。 「除了跟老公在一起，還有其他婚前或婚後的一夜情嗎？或者老公也有類似的病灶嗎？」事關重大，我必須追問詳細的病史。 「絕對沒有！」太太很認真回答我的同時，眼淚也不自覺地從兩側眼角滑落。她很難過老公誤會她，希望就醫後可以還她一個清白…
出處：2020/5/10 自由時報 D7 健康醫療版刊載 更新時間：2020/5/13 今天要來聊聊縱慾，先別懷疑是不是自己點進泌尿科類別的文章，大家內心一定充滿疑惑：「又不是泌尿科，怎麼會講這個主題？難道從面相可以看出來？還是看手相？看手心有沒有變黑？」，若能從面相、手相鐵口直斷你有縱慾的，應該只有半仙才做的到吧？我是皮膚科林昀萱，不是半仙。 診間時常遇到像這樣令人害羞的問題…
今年夏天我要去海邊，但是我的防曬乳液防水性夠強嗎？繼上一集防曬係數的介紹，防曬乳液的抗水性也是相當重要。首先，如何在密密麻麻的英文成份中，挑選適合自己的防曬產品呢？物理性防曬跟化學性防曬可以怎麼分辨？防曬產品須要有玻尿酸保濕嗎？潤色的防曬要怎麼看？就讓防曬專家林昀萱醫師來告訴大家，簡單幾個秘招，輕鬆聰明挑防曬，杜絕紫外線。 寬頻防護 Broad spectrum Broad spectrum就是寬…
天氣越來越熱，大家衣服也越穿越少，夏天就是展露身材的好機會啊！但太陽這麼毒辣，防曬絕對不能少，俗話說得好「防曬沒做好，歲月催人老」，就算供桌上全部擺滿保養品，沒有好好防曬神明也是不會保佑你的！上一集已經談過如何看防曬的外包裝，今天就讓林昀萱醫師再來幫大家破解防曬的迷思！ 防曬要擦多少？ 嚴格來說，防曬要擦到2mg/cm2才夠，上一集提到的SPF測定方法也是以這個防曬量下去測的。但一般人通常只擦到0…
臉部老化有80%都是跟曬太陽有關，大家不要以為太陽只會把我們曬黑曬傷，還會曬老喔！門診最常會被病人問的問題是「昀萱醫師，是不是擦了Ａ酸或是打雷射就要注意防曬？」我只能說你對一半！擦Ａ酸跟打雷射要注意防曬沒錯，但就像飯要天天吃一樣，防曬本來就是要天天做的啊！上一次講的防曬迷思大家看完是不是覺得不夠？今天昀萱醫師再來幫大家解答疑惑，繼續聽下去吧！ 擦防曬還要再擦隔離霜嗎？有什麼不同？ 長久以來台灣保養…
