這幾年，因為代謝症候群的觀念，「減脂減重」已經是顯學。除了運動，減肥藥外，也有不少人用節食的方法，造成熱量亦字，來達到減重的效果。這其中，有很多人採用的，就是 168 的間歇性斷食，也就是一天只有八小時內吃東西，其他16個小時不吃東西的方法，來達到減重的效果。 本篇要跟大家分享一個最近剛發表的，很有趣的研究。這個研究就是在探討說，這樣間歇性的斷食，到底對頭髮的生長，有沒有影響。 ▼168間歇斷食減…
最近快要過年了，我們就來聊個比較輕鬆的話題，就是有關「睡美人」到底是不是真的，到底「睡美容覺」到底有沒有科學根據。簡單來說，就是「睡眠充足」到底是不是真的能讓我們的皮膚變好。 關於這個問題，我找了兩篇科學研究給大家看。 美容覺實驗一 (Does poor sleep quality affect skin ageing) 首先第一個實驗，是由美國一所大學所做的研究。 實驗方法 他們找了60位健康的…
還記得我之前在討論 2025 年台灣醫美新趨勢時，特別提到了一個關鍵字：「Skin Booster」，也就是「皮膚補充劑」。像是外泌體、PDRN，像是大家所熟悉麗珠蘭，都是這一類的產品，主要是用來改善膚質，還有提高其他雷射光療的治療效果。 這次要來跟大家介紹另一個台灣剛舉行過上市發表會，在國際醫美界也是備受矚目的產品 NCTF。NCTF 有個的外號，叫做「香奈兒針」，當然其實它和 CHANEL 香…
最近麗珠蘭很夯，台灣在不久前，也舉行了上市發表會。其實，麗珠蘭在國外已經有兩、三年的時間了，只是台灣到最近，才剛申請通過。像你看這個由韓國 Dr. Cho 的臨床試驗，可以看到，患者在使用麗珠蘭後，膚色和臉紅就進步不少。 還有眼周的細紋，在使用麗珠蘭後，細紋就減少了。 ▼麗珠蘭（REJURAN）到底夯什麼？哪些人需要 PDRN？哪些人不適用？ 我在文章最後，也會告訴大家，到底麗珠蘭值不值得買。 那…
我們之前在2024年醫美最新趨勢的影片中，有提到一個新武器，叫作「TargetCool」。當時我只是做一個簡介，那現在我們診所已經正式引進這個設備了。 就是手上這支，TargetCool ，中文名稱叫「疼就酷」。 它其實還蠻有賣點的，因為它已經得到美國 FDA 、台灣衛福部，還有歐盟 CE 的核可，而且還得過 2023 年的紅點設計大獎，等於說在功能上和工藝設計上，都有被肯定。 ▼Targetco…
又到了 2024 年年底了。按照往例，我一樣要來幫大家預測一下，明年 2025 年，台灣醫學美容界的新趨勢。 其實我因為常常到處飛來飛去，參加台灣和國外的很多醫學會議，除了我自己的演講外，我也會聽聽國外講師的講題，順便逛逛一些廠商的攤位，了解一下目前國外有什麼領先的技術，以及目前國際醫美界的新趨勢。 如果是可以立刻應用的，我會調整成符合台灣人的需求的參數，立刻運用在我們的客人身上。那有一些台灣還沒…
平常我們在打完雷射後，常常會建議患者可以擦蝸牛黏液的保養品，來加速修護。那常常有患者問我，為什麼要擦這個？難怪擦家裡的保濕乳液不行嗎？ ▼蝸牛保養品是騙人的？皮膚科醫師教你3招，如何分辨蝸牛精華、乳液保養品真、假？ 剛好今年在我們美容醫學的權威期刊之一的「美容皮膚學期刊」上，有一篇回顧性質的論文，就是在探討這種「蝸牛黏液」的來龍去脈。 包括它是怎麼被發現的，還有它目前在皮膚病和美容醫學上有什麼應用…
