這幾年，因為代謝症候群的觀念，「減脂減重」已經是顯學。除了運動，減肥藥外，也有不少人用節食的方法，造成熱量亦字，來達到減重的效果。這其中，有很多人採用的，就是 168 的間歇性斷食，也就是一天只有八小時內吃東西，其他16個小時不吃東西的方法，來達到減重的效果。 本篇要跟大家分享一個最近剛發表的，很有趣的研究。這個研究就是在探討說，這樣間歇性的斷食，到底對頭髮的生長，有沒有影響。 ▼168間歇斷食減…
最近快要過年了，我們就來聊個比較輕鬆的話題，就是有關「睡美人」到底是不是真的，到底「睡美容覺」到底有沒有科學根據。簡單來說，就是「睡眠充足」到底是不是真的能讓我們的皮膚變好。 關於這個問題，我找了兩篇科學研究給大家看。 美容覺實驗一 (Does poor sleep quality affect skin ageing) 首先第一個實驗，是由美國一所大學所做的研究。 實驗方法 他們找了60位健康的…
還記得我之前在討論 2025 年台灣醫美新趨勢時，特別提到了一個關鍵字：「Skin Booster」，也就是「皮膚補充劑」。像是外泌體、PDRN，像是大家所熟悉麗珠蘭，都是這一類的產品，主要是用來改善膚質，還有提高其他雷射光療的治療效果。 這次要來跟大家介紹另一個台灣剛舉行過上市發表會，在國際醫美界也是備受矚目的產品 NCTF。NCTF 有個的外號，叫做「香奈兒針」，當然其實它和 CHANEL 香…
最近麗珠蘭很夯，台灣在不久前，也舉行了上市發表會。其實，麗珠蘭在國外已經有兩、三年的時間了，只是台灣到最近，才剛申請通過。像你看這個由韓國 Dr. Cho 的臨床試驗，可以看到，患者在使用麗珠蘭後，膚色和臉紅就進步不少。 還有眼周的細紋，在使用麗珠蘭後，細紋就減少了。 ▼麗珠蘭（REJURAN）到底夯什麼？哪些人需要 PDRN？哪些人不適用？ 我在文章最後，也會告訴大家，到底麗珠蘭值不值得買。 那…
在 2024年年底，除了我們之前講過，台灣醫美即將到來的新趨勢之外，我也跟去年一樣，要來跟大家談談，明年在治療痘疤方面，有什麼新的發展。 我去年有提到今年的兩個趨勢，包括用索夫波來治療痘疤，還有用微針電波，像是矽谷電波來治療痘疤，其實今年也的確都有照著這個趨勢走。 ▼治療凹痘疤新武器，矽谷電波旗艦版（Sylfirm X）效果超好！林政賢醫師揭微針電波治療凹痘疤的10大優勢！ 那我今年陸續參加了很多…
今年我們診所進了一台新的微針電波，叫作「神比電波」，英文叫做「Virtue RF」。RF 就是 radiofrequency ，也就是電波的意思。 那其實很多同行的醫師朋友都會問我說，為什麼我之前已經有一台「矽谷電波」了，還要再買一台「神比電波」呢？其實沒錯，我們診所之前已經有矽谷電波X旗艦版了，而且我們在處理肝斑、改善膚質，像是毛孔粗大、眼周細紋、提亮膚色等等，以及一些痘疤或是凹痘疤方面，也都累…
我們之前在2024年醫美最新趨勢的影片中，有提到一個新武器，叫作「TargetCool」。當時我只是做一個簡介，那現在我們診所已經正式引進這個設備了。 就是手上這支，TargetCool ，中文名稱叫「疼就酷」。 它其實還蠻有賣點的，因為它已經得到美國 FDA 、台灣衛福部，還有歐盟 CE 的核可，而且還得過 2023 年的紅點設計大獎，等於說在功能上和工藝設計上，都有被肯定。 ▼Targetco…
又到了 2024 年年底了。按照往例，我一樣要來幫大家預測一下，明年 2025 年，台灣醫學美容界的新趨勢。 其實我因為常常到處飛來飛去，參加台灣和國外的很多醫學會議，除了我自己的演講外，我也會聽聽國外講師的講題，順便逛逛一些廠商的攤位，了解一下目前國外有什麼領先的技術，以及目前國際醫美界的新趨勢。 如果是可以立刻應用的，我會調整成符合台灣人的需求的參數，立刻運用在我們的客人身上。那有一些台灣還沒…
