作者：林政賢皮膚科診所／林政賢醫師
出處：2006/9/12 自由時報E8健康醫療版
最後更新：2016/6/1
炎炎夏日，許多「黑美人」正期待變回「白雪公主」。不過，美白的方法眾多，效果也各有差異。
口服維他命Ｃ
優點是服用方便、便宜。但服用後，到達皮膚的量僅七％左右，效果有限。
居家用美白保養品
包括各種有效的美白成分，如左旋維他命C及衍生物、杜鵑花酸、熊果素、對苯二酚、麴酸、傳明酸、鞣花酸等。可在家裡每天擦，但受限於角質層的屏障，吸收仍有限。
美白針注射
將維他命C直接靜脈注射，快速輸送至全身。優點是全身的皮膚都可有美白效果。不過，並不是每個人都能接受「打針」。
美白導入
皮膚若未經處理，約可容納五微米的物質進入細胞，因而限制了許多分子較大保養品的吸收。而醫學美容則提供了更具療效的導入方式，讓吸收大幅增加。
各式導入法比較
| 離子導入 | 超聲波導入 | 電脈衝離子導入 | |
| 原理 | 利用電荷互斥原理，將帶電荷物質導入 | 利用高頻率之振盪，短暫改變角質細胞間之脂質結構，增加通透性，再配合其溫熱效應，幫助保養品吸收 | 利用短脈衝電流，在細胞膜上建立電通道，再利用滾動電極將保養品導入 |
| 導入物質 | 帶電荷、分子小於20微米之物質。如離子化之左旋Ｃ水溶液 | 分子小於40微米之精華液、凝膠、乳液或乳霜類之物質。如左旋C乳霜、麴酸、玻尿酸等 | 可容納大至250微米之物質進入細胞。如玻尿酸、生長因子等。各種劑型均適用 |
| 吸收度 | 20-30% | 20-30% | 90% |
| 優勢 | 較便宜 | 較便宜，可導入之物質很多樣化 | 美白效果明顯、迅速，兼有緊實及抗老化效果 |
| 劣勢 | 僅限於水溶液之離子化物質 | 需多次效果會較明顯 | 費用較高 |
無論採用那一種方式，最重要的是安全性及熟練度。去年曾有新聞報導指出，民眾自行在家使用導入器而全臉紅腫、起疹子及變黑的狀況。
此外，加強防曬也是美白最重要的基本功哦。
