日常生活跟你最親近的是誰？應該就是手機了吧！早上起床一定要先看手機有沒有未讀訊息，不管到哪裡只要有空擋就要看手機，上廁所一定要帶手機，不是為了要偷吃，而是沒帶手機好像屁股都不知道該怎麼用力了，直到睡覺才跟手機分開。
今天幹嘛講手機？手機跟皮膚有什麼關係？之前有分享過3C產品的藍光會讓皮膚產生斑點，但手機對皮膚的影響才不止這樣！快點看看你皮膚的問題跟手機有沒有關！
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用手機可能長痘痘？
不知道大家接聽手機的習慣是怎樣？視訊？開擴音？還是手機會貼著臉頰講電話？除了戴口罩會長痘痘(maskne)外，用手機也可能會讓你長粉刺痘痘！使用手機而讓皮膚變不好的資料其實有限，之前只有零星的案例是皮膚長疹子，還有講手機的時候皮膚會有灼熱感，並沒有提到手機跟痘痘的關聯。
後來有醫生發現某些病人的痘痘只有單邊比較嚴重，這類病人他們沒有特別喜歡往哪邊側睡，但是他們習慣讓手機貼著臉講電話，尤其疫情後，使用手機的時間更長。這些病人大部分是本來就會長粉刺痘痘，只有少部分是最近才新長的 ; 病灶類型以丘疹膿皰，也就是發炎的型態為主。
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為什麼會這樣？據推測，手機發出的可見光會讓皮膚上金黃葡萄球菌長更多，所以會引發痘痘。另一派說法則是認為手機發出的熱、手機跟臉部摩擦、手機沾到你臉上的油、汗水、細菌(包括金黃葡萄球菌)和其他髒污，這樣都會讓你長痘痘或是痘痘變嚴重！
如何防止這樣的情形發生？
- 手機要定期清潔！手機製造商給的建議不盡相同，但水果咬一口品牌建議大家可以用柔軟微濕的無塵布或是不起毛的布擦拭手機 ; 清潔手機時記得要關機、不能充電，並且避開手機上的孔洞。如果你想消毒手機的話，可以使用70%的異丙醇或不含漂白水的消毒液擦拭。再一次提醒大家，不要拿漂白水，更不要拿醋來消毒手機！
- 不要讓手機貼在皮膚上。講電話的時候手機要換邊、使用免持聽筒或藍芽。
用手機會有接觸性皮膚炎？
接觸性皮膚炎通常都要跟某樣物品有長時間的接觸比較可能會發生。現在很多電信方案都是花少少的錢就可以讓你吃到飽、手機一直講一直講一直講，所以手機也會跟接觸性皮膚炎有關，尤其是『鎳』造成的過敏性接觸性皮膚炎。
再來就是『鉻酸鹽』(六價鉻)！大約有17%的女性跟3%的男性會對鑷過敏，鎳是最常見的金屬接觸性過敏原，手機品牌的標誌、按鍵、金屬外殼，都可能含有鎳。
鉻酸鹽跟鎳不同的地方在於，鉻酸鹽本身不是接觸性過敏源，它要跟口水、汗水作用後才會讓人過敏。
手機造成的接觸性皮膚炎，患者通常會抱怨單邊耳朵或是耳朵周圍、臉頰、下巴出現疹子，反反覆覆的，甚至有案例的疹子是出現在臀部，因為他工作的時候都習慣把手機放在褲子後面的口袋。這些病人去做貼膚測試之後才發現對鎳或是鉻過敏。
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這種問題該怎麼解決？
你可以用在手機外面裝塑膠外殼，或是使用免持聽筒，這樣就可以避免手機金屬部份長時間跟皮膚接觸啦！如果你臉上有某一邊的疹子或是痘痘好好壞壞，皮膚一直不穩定，不妨檢視一下平常使用手機的習慣，或許就能抓到病因也說不定。
參考資料
- Clinical and Experimental Dermatology (2020) 45, pp891–921
- Our Dermatol Online. 2017;8(4):487-488.
- Austin J Allergy. 2014;1(1): 1.
- Dermatology Online Journal. 2010; 16(6).
- Dermatology. 2003;207(1):48-50.
