大家都知道要避免曬太陽、過熱或過冷的環境、辛辣的食物和刺激性的保養品,但生活或是保養習慣也會對酒糟有影響喔!
最新文獻對三千四百多位東方青少年做研究,發現如果洗澡洗太久,時間大於11分鐘,還有一天使用大於2次臉部清潔劑洗臉,都是引發酒糟的危險因子,因為會洗掉皮脂而破壞皮膚屏障。然而洗澡的次數、水溫、防曬倒是沒發現跟酒糟有相關性。
有可能是實驗中的水溫範圍不夠廣,所以沒辦法增加神經血管敏感性而引發酒糟。防曬的話,一般是認為可以降低經皮水分散失、減少臉部刺紅,可以降低酒糟的發作。但作者指出,有些防曬成分像是對胺基苯甲酸(para-aminobenzoic acid),會刺激皮膚發紅、增加皮膚發炎、破壞皮膚屏障,反倒是引起酒糟發作。
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另一篇也是針對東方人的研究,發現一些保養習慣真的跟酒糟息息相關,來看看自己有幾項NG保養習慣 :
▼酒糟肌NG保養習慣
大家應該有看到兩篇期刊的共通性,就是不能過度清潔。美國皮膚科醫學會有提供酒糟患者日常保養的小撇步,在這裡一併跟大家分享 :
1. Skincare Habits and Rosacea in 3,439 Chinese Adolescents: A University-based Cross-sectional Study. Acta Derm Venereol 2020; 100: adv00081.
2. Effects of skin care habits on the development of rosacea: A multi-center retrospective case control survey in Chinese population. PLoS One. 2020; 15(4): e0231078.
3. 6 rosacea skin care tips dermatologists give their patients. American Academy of Dermatology Association
4.Dermocosmetics for Use in Rosacea: Guideline of the Society for Dermopharmacy. Skin Pharmacol Physiol 2018;31:147–154
5.Dermocosmetic care for rosacea. Braz. J. Pharm. Sci. 2017;53(4):e00182
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▼林政賢醫師在台北舉辦的酒糟論壇上,發表酒糟困難案例的治療心得。
▼林政賢醫師於酒糟論壇上,針對酒糟臨床案例,進行解析 ( Treatment of rosacea in the real world: case studies )。
▼林政賢醫師在台灣皮膚科醫學會第44屆的年會上,分享酒糟治療的最新趨勢,以及如何搭配藥妝保養品,讓藥物的副作用降到最低,並縮短療程,減少復發的治療心得。
▼林政賢醫師在台灣皮膚科醫學會「酒渣皮膚治療照護新思維」研討會,分享酒糟的治療經驗。
▼林政賢院長接受中華民國美容醫學醫學會採訪提到:「酒糟皮膚炎的特色是臉上有整片的紅斑,但是臉紅不一定就是酒糟。」
▼林政賢醫師接受新聞採訪,講解酒糟治療的新觀念。
▼林政賢醫師於中國民國美容醫學醫學會,第23次秋季學術研討會上,分享酒糟治療的原理及竅門。
▼林政賢醫師於台灣形體美容整合醫學會的「酒糟皮膚最新觀點療法及診斷」議程上,分享酒糟的治療心得。
▼林政賢醫師於台南的學術會議上,分享酒糟的致病機轉及治療方式。
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